Archivo de la categoría: Aljama

Es una Asociación sin animo de lucro de enfermos Alcohólic@s y familiares en rehabilitación

ALUMNAS DEL I.E.S. AURINGIS EN ALJAMA

Ayer tuvimos el gusto de recibir a unas alumnas del I.E.S. Auringis en ALJAMA.
Nos realizaron una entrevista sobre la relación entre el alcohol y el deporte en la población joven. También se expusieron algunas recomendaciones para aquellos jóvenes que empiezan a consumir alcohol y otras drogas. Se les habló de factores de protección y de la importancia de tomar decisiones basadas en la información.
La grabación se visualizará por el resto del alumnado de su clase, en la asignatura de Educación Física.

Desde ALJAMA recordamos nuestro compromiso con la sensibilización y prevención, quedando a disposición de todos aquellos institutos, grupos o asociaciones que lo deseen.

Ayer tuvimos el gusto de recibir a unas alumnas del I.E.S. Auringis en ALJAMA.

Ayer tuvimos el gusto de recibir a unas alumnas del I.E.S. Auringis en ALJAMA.

DECÁLOGO PARA Y SER FELIZ

DECÁLOGO PARA <SABER VIVIR> Y SER FELIZ

  1. ¡Vivir mi vida!, como la más apasionante aventura es algo que está en mis manos si aprendo a tratarme con ternura, a amarme a mí mismo y a los demás y tengo un proyecto de vida realista y comprometido.
  2. Aprender a ser responsable de mis actos, a hacerme cargo de mí mismo y a ser persona autodisciplinada, educada para la privación y el esfuerzo y no perder de forma absurda tiempo y energías, atrapado por sentimientos negativos de indefensión, inferioridad o culpa.
  3. El perdón, <llave maestra de la felicidad>, me enseñará a no abrigar pensamientos de ataque y me hará más profundo, compresivo y tolerante.
  4. He de librarme del tremendo obstáculo que supone para <saber vivir> y ser feliz, estar pendiente del qué dirán y buscar febrilmente la aprobación de los demás, tratando de ser el mejor en todo. Ya es suficiente ser bueno en lo que pueda, tal como expresa Douglas Mallock:   <Si no puedes ser pino en la cima de la colina, sé hierba en el valle, pero sé la hierba mejor junto al torrente.  Sé arbusto si no puedes ser un árbol. Si no puedes ser camino real, sé atajo.    Si no puedes ser sol, sé estrella. NO vencerás por el volumen, si no por ser el mejor de lo que seas>.
  5. Buscar un ideal que me haga sentir intensamente la plenitud de un <porqué>, de un motivo que llene mi vida y me permita realizarme plenamente.
  1. No estar <disponible> para la neurosis de los demás, de quienes pretenden hacerme sentir culpable y despreciable. Lo inteligente y práctico es ignorar a quienes buscan nuestra desgracia. Sólo así les ayudaremos a extinguir su conducta negativa.
  2. Poner siempre amor donde no hay amor. No disponemos de un arma más poderosa ni de una fuerza tan incontenible y eficaz como el amor. Es el único sentimiento que puede con el dolor y proporciona verdadera alegría y felicidad.
  3. La aceptación es la primera ley del crecimiento personal y condición para la felicidad y para <saber vivir>. Aceptaré la realidad de las cosas y no sufriré inútil-mente por lo que <podría haber sido>…
  4. La ira, el odio, la venganza son reacciones aprendidas ante la frustración, y provienen del deseo de que los demás, las cosas, el mundo, se amolde a nuestros deseos. Elegir el odio o la venganza es labrarse la propia desgracia y destrucción. Seré inteligente y por mi propio bien, dulcificaré mi carácter.
  5. Vivir la experiencia de una amistad auténtica es imprescindible a todo ser humano para ser feliz. Como dice un proverbio árabe, se puede vivir sin un hermano, pero no sin un amigo. Y el mismo San Agustín afirma que nada es grato para el hombre si no tiene un amigo.

 

DETALLE DEL PROFESOR BERNABE TIERNO.

AUTOR DEL LIBRO < VALORES HUMANOS>.

LA IMPORTANCIA DE LA ACOGIDA A PERSONAS CON PROBLEMAS DE ADICIÓN

00aljama.gifLA IMPORTANCIA DE LA ACOGIDA A PERSONAS CON PROBLEMAS DE ADICIÓN

Esta más que demostrado que la realización de una buena ACOGIDA, conlleva el 50% del éxito en el tratamiento y recuperación del adicto/a.

Beneficios subjetivos que conlleva el hecho de que la ACOGIDA, la realice un ex-adicto/a

1º Entiende perfectamente el idioma de la persona que recibe, lo que hace que el recibido que normalmente asiste en contra de su voluntad, se sienta comprendido.

2º Utiliza su experiencia personal en los momentos difíciles de la entrevista, produciendo una esperanza real y demostrable.

3º Para el que la realiza, supone un estimulo emocional y un sentimiento de superación.

QUE ES UNA ACOGIDA

1º Recibimiento que se ofrece a una persona cuando llega a un lugar.

2º Protección y cuidado que se da a una persona que necesita ayuda.

3º Aceptación o aprobación que recibe una persona.

MODELOS DE ACOGIDA

1º Acoger, motivar y entusiasmar

2º Orientar y ofrecer información

3º Conseguir la integración

COMO SE CONSIGUE

1º Ofrecer información actual y sincera

2º Hacerlo ameno, atractivo y sencillo

3º Con argumentos breves, concisos y directos.

FRASE REAL DEL DOCTOR D. ADOLFO ALVARES VILLARINO

“UNA SILLA CURA MAS QUE MIL PASTILLAS”

ASOCIACIONES DE AUTO-AYUDA Y DE AYUDA-MUTUA

Manuel Pirt Espejo
Presidente de la Federacion Al Andalus

Aceptar la dependencia al alcohol es el primer paso

Aceptar la dependencia al alcohol es el primer paso. Para ello, hay que salir de la «zona de confort», concienciarse de las consecuencias que trae el alcohol para la propia vida. Pararse, pensar en los motivos que llevan a consumir e identificar las excusas que justifican nuestro consumo. Para ello, hay esforzarse mucho.

Estar en rehabilitación significa no sólo dejar de beber, sino aprender hábitos nuevos que nos lleven a sentirnos bien con nosotros mismos, aceptando los fracasos y construyendo un nuevo futuro día tras día.

aceptar la dependencia

aceptar la dependencia

TALLER DE SENSIBILIZACIÓN A JÓVENES

¿Y TU CONTROLAS?

¿Y TU CONTROLAS?

El próximo martes se realizará un taller de sensibilización a jóvenes a partir de 14 años. Será en la sede de ALJAMA a las 19,30 h. Hablaremos de mitos del alcohol, consecuencias y mucho más.

Esperamos contar con muchos de vosotros y pedimos que le deis la máxima difusión. ¡¡Gracias!!

ENTREVISTA EN UNIRADIO

Os presentamos la entrevista que se ha realizado esta mañana en Uniradio para el programa «Desde Yayyán». Se puede descargar para escucharla pinchando en el enlace que aparece abajo (Minuto 1:31:00).

Una entrevista muy emotiva que nos lleva a testimonios de personas con problemas de alcohol y al hijo de un alcohólico entre otros.

¿Qué os parece?

http://uniradio.ujaen.es/programas/desde-jayyan/podcast

Entrevista en uniradio

Entrevista en uniradio

 

CUANDO SE HABLA DE REHABILITACIÓN

Cuando se habla de rehabilitación, generalmente se piensa en la persona que bebe. Sin embargo, los familiares también soportan una gran carga y sienten mucho malestar por su enfermo.
Por eso, los familiares también necesitan ayuda para ellos mismos.

¿Dedico tiempo para mis necesidades propias como familiar?

Asociación Aljama

Asociación Aljama

Esta mañana la Trabajadora Social ha acudido a una reunión-desayuno organizada por la Concejalía de Juventud

00aljama.gifEsta mañana la Trabajadora Social ha acudido a una reunión-desayuno organizada por la Concejalía de Juventud donde han acudido las asociaciones que han colaborado con la Concejalía durante el año. También se le ha trasladado algunas propuestas para mejorar.

En la foto con el Alcalde y el Concejal de Juventud.